Slanke RECEPTEN - Omelet met prei en garnalen


Inloggen



Registreren

Wachtwoord vergeten

Recepten Categorieën

FolderOntbijt (14)
FolderToetjes (26)
FolderTussendoortjes (12)
FolderLunch (41)
FolderDiner (257)
FolderDrankjes (32)
FolderTaart (10)
FolderSalade (83)
FolderAtkins Dieet (53)
FolderSoep dieet (20)
FolderSonoma Dieet (4)
FolderSauzen (7)
FolderVoorgerechten (6)
FolderBijgerechten (17)
FolderDukan Dieet (2)

Alle recepten op alfabet

A B C D E F G H I J K L M
N O P Q R S T U V W X Y Z

Recept: Omelet met prei en garnalen

Dieet Recept Omelet met prei en garnalen

Informatie over dit recept:
Door gebruiker: Dieet
Waardering: 2 sterren


Ingrediënten Recept
Voor 4 personen

Voedingswaarde : 275 kcal p.p.



3 eetlepels olijfolie

300 g panklare prei (ringen)

125 g roze garnalen

50 g pittige kaas, geraspt

6 eieren, losgeklopt

Instructies Recept
In grote koekenpan met antiaanbaklaag olie verwarmen. Prei toevoegen en

5 min. fruiten.

Garnalen en kaas door eieren roeren en op smaak brengen met 1/2 tl zout en peper.

Eimengsel over gefruite prei schenken en omelet op laag vuur bakken tot bovenkant gestold is. Groot bord op pan leggen en omelet hierop omkeren. Omelet met goudbruine kant naar boven

vervolgens in pan laten terugglijden. Omelet bakken tot onderkant

goudbruine korst heeft. Omelet in punten snijden en direct serveren.

Geef uw waardering:

1
2
3
4
5

Commentaar

Dit recept heeft momenteel geen commentaar.