Slanke RECEPTEN - Multi-fruit smoothie


Inloggen



Registreren

Wachtwoord vergeten

Recepten Categorieën

FolderOntbijt (14)
FolderToetjes (26)
FolderTussendoortjes (12)
FolderLunch (41)
FolderDiner (257)
FolderDrankjes (32)
FolderTaart (10)
FolderSalade (83)
FolderAtkins Dieet (53)
FolderSoep dieet (20)
FolderSonoma Dieet (4)
FolderSauzen (7)
FolderVoorgerechten (6)
FolderBijgerechten (17)
FolderDukan Dieet (2)

Alle recepten op alfabet

A B C D E F G H I J K L M
N O P Q R S T U V W X Y Z

Recept: Multi-fruit smoothie

Dieet Recept Multi-fruit smoothie

Informatie over dit recept:
Door gebruiker: Dieet
Waardering: 3 sterren

Ingrediënten Recept


1 perssinaasappel, uitgeperst

1 peer, geschild en in stukjes

1 banaan, gepeld en in plakjes

0,5 L optimel yoghurt, aardbei (Vifit)

Instructies Recept


Dit recept is voor 4 personen, 90 calorieen p.p.



Pureer het sinaasappelsap met de peerstukjes en de banaanplakjes in een

keukenmachine, in een blender of met een staafmixer.

Voeg de optimel toe en laat de machine op een hoog toerental draaien tot de

smoothie lekker schuimig is.

Serveer de smoothie in hoge glazen met dikke rietjes.

Afdrukken Afdrukken
Opslaan Opslaan
Opmerking Reactie toevoegen

Geef uw waardering:

1
2
3
4
5

Commentaar

Dit recept heeft momenteel geen commentaar.