SLANKERECEPTEN.NL - DIEET RECEPTEN

Ingrediënten Recept
Voor 4 personen

Voedingswaarde : 115 kcal p.p.



1/2 of 1 kleine komkommer, geschild, in kleine blokjes

4 (pruim- of tros)tomaten, in dobbelsteentjes, zaadjes verwijderd

1 lente-ui, fijngesneden

6 radijsjes, in kleine blokjes

1 kleine krop Turkse sla, bladeren in vierkante stukjes

1 el dille, fijngesneden (vers of diepvries)

2 el verse munt, fijngesneden

3 el peterselie, fijngesneden

3 el olijfolie

2 el citroensap

1 teentje verse knoflook, geperst

zout

peper



Instructies Recept
Meng de groenten en verse kruiden (waarbij 1 el peterselie) in een kom.

Klop een dressing van de olie, het citroensap, de knoflookpuree, wat

zout en peper en de rest van de peterselie.

Meng de dressing kort voor

het serveren door de groenten.