SLANKERECEPTEN.NL - DIEET RECEPTEN

Ingrediënten Recept
Voor 4 personen

Voedingswaarde : 185 kcal p.p.



4 maiskolven

1 teentje knoflook

25 g boter of margarine

zout

50 g geraspte oude kaas

1 takje peterselie

Instructies Recept
Van maiskolven bladeren en draden verwijderen.

Boven kommetje knoflook uitpersen. Boter erdoor roeren. Bij kamertemperatuur wegzetten.

In grote pan met ruim water en zout, maïskolven in ca. 15 min. gaar koken.

Intussen grill voorverwarmen op hoogste stand.

Maiskolven afgieten. In hittebestendige schaal leggen. Bestrijken met knoflookboter. Kaas erover

strooien.

Op rooster vlak onder grill schuiven. Maiskolven in ca. 3 min.

goudbruin grilleren.

Peterselie erboven fijnknippen.