Slanke RECEPTEN - Gebakken schol


Inloggen



Registreren

Wachtwoord vergeten

Recepten Categorieën

FolderOntbijt (14)
FolderToetjes (26)
FolderTussendoortjes (12)
FolderLunch (41)
FolderDiner (257)
FolderDrankjes (32)
FolderTaart (10)
FolderSalade (83)
FolderAtkins Dieet (53)
FolderSoep dieet (20)
FolderSonoma Dieet (4)
FolderSauzen (7)
FolderVoorgerechten (6)
FolderBijgerechten (17)
FolderDukan Dieet (2)

Alle recepten op alfabet

A B C D E F G H I J K L M
N O P Q R S T U V W X Y Z

Recept: Gebakken schol

Dieet Recept Gebakken schol

Informatie over dit recept:
Door gebruiker: henk
Waardering: 3 sterren

Ingrediënten Recept

  • 500 gr scholfilets

  • citroensap

  • boter

  • zout

  • versgemalen zwarte peper

  • 1 theel gedroogde dragon

  • 1 dl witte wijn


Instructies Recept

  • Leg de scholfilets in een wijde, vuurvaste schaal.

  • Knijp een citroen over de filets uit.

  • Leg royaal klontjes boter op de filets en strooi er zout, peper en dragon over.

  • Giet de wijn om (NIET over) de filets.

  • Zet de schaal ongeveer 10 cm onder de grill gedurende 10 a 12 minuten.

  • Giet af en toe wat vocht over de filets, zodat de dragon niet verschoeit.

  • Draai de filets om, bestrooi ze met zout, peper en dragon en zet ze nog 5 a 6 minuten onder de grill.


Koolhydraten: ongeveer 4 gram totaal.
Afdrukken Afdrukken
Opslaan Opslaan
Opmerking Reactie toevoegen

Geef uw waardering:

1
2
3
4
5

Commentaar

Dit recept heeft momenteel geen commentaar.