Slanke RECEPTEN - Fruit Kebab


Inloggen



Registreren

Wachtwoord vergeten

Recepten Categorieën

FolderOntbijt (14)
FolderToetjes (26)
FolderTussendoortjes (12)
FolderLunch (41)
FolderDiner (257)
FolderDrankjes (32)
FolderTaart (10)
FolderSalade (83)
FolderAtkins Dieet (53)
FolderSoep dieet (20)
FolderSonoma Dieet (4)
FolderSauzen (7)
FolderVoorgerechten (6)
FolderBijgerechten (17)
FolderDukan Dieet (2)

Alle recepten op alfabet

A B C D E F G H I J K L M
N O P Q R S T U V W X Y Z

Recept: Fruit Kebab

Dieet Recept Fruit Kebab

Informatie over dit recept:
Door gebruiker: Dieet
Waardering: 4 sterren


Ingrediënten Recept

  • 1 groene appel

  • 1 rode appel

  • 2 bananen

  • citroensap

  • 2 grote sinaasappels

  • 12 blauwe druiven

  • 50 gr in blokjes gesneden kaas

  • desgewenst takje munt


Instructies Recept

  • Was de appels, boor het klokhuis er uit en snij ze in dikke plakken.

  • Pel de bananen en snij ze in dikke plakjes.

  • Strijk een beetje citroensap over de appel- en banaanplakjes om te voorkomen dat ze verkleuren.

  • Pel de sinaasappels, haal alle velletjes er af en pitten
    eruit en verdeel ze in partjes.

  • Rijg de appels, de bananen, de sinaasappels, de druiven en de kaas om en om aan vier spiesen.

  • Zet de spiesen 5 minuten in een voorverwarmde oven tot ze warm genoeg zijn.

  • U kunt ze ook boven een houtskoolvuurtje roosteren.

  • Gooi dan een paar takjes munt over de houtskool om het fruit dan een muntsmaak te geven.


K calorieen per portie: 97

Geef uw waardering:

1
2
3
4
5

Commentaar

Dit recept heeft momenteel geen commentaar.