Slanke RECEPTEN - Broodje gezond met wortelsalade en kipgrillworst


Inloggen



Registreren

Wachtwoord vergeten

Recepten Categorieën

FolderOntbijt (14)
FolderToetjes (26)
FolderTussendoortjes (12)
FolderLunch (41)
FolderDiner (257)
FolderDrankjes (32)
FolderTaart (10)
FolderSalade (83)
FolderAtkins Dieet (53)
FolderSoep dieet (20)
FolderSonoma Dieet (4)
FolderSauzen (7)
FolderVoorgerechten (6)
FolderBijgerechten (17)
FolderDukan Dieet (2)

Alle recepten op alfabet

A B C D E F G H I J K L M
N O P Q R S T U V W X Y Z

Recept: Broodje gezond met wortelsalade en kipgrillworst

Dieet Recept Broodje gezond met wortelsalade en kipgrillworst

Informatie over dit recept:
Door gebruiker: Dieet
Waardering: 3 sterren


Ingrediënten Recept

  • 2 stukken bruin stokbrood van ca. 20 cm

  • 3 eetlepels yogonaise

  • 50 g gewassen en grof gesneden frisée (krulandijvie)

  • 1 bakje wortelrauwkost (150 g)

  • 2 theelepels Zaanse mosterd

  • 75 g Kipgrillworst (stukje)

  • ½ bakje daikonkers


Instructies Recept

  • Stokbrood opensnijden en helften elk besmeren met ½ eetlepel yogonaise.

  • Onderkanten beleggen met frisée.

  • Door wortelrauwkost 1 eetlepel yogonaise en Zaanse mosterd scheppen.

  • Mengsel over frisée verdelen.

  • Kipgrillworst in 12 dunne plakjes snijden en op wortelrauwkost leggen.

  • Garneren met daikonkers.

  • Bovenkanten van stokbrood erop leggen.


Dit recept is voor 2 personen, 300 kcalorieen p.p.

Geef uw waardering:

1
2
3
4
5

Commentaar

Door Harinck op 02-03-2007 13:34:12
erg lekker daikonkers niet beslist nodig ook ijsbergsla fijn gesnipperd is lekker in plaats van frisée