Slanke RECEPTEN - Broodje gezond met pastrami


Inloggen



Registreren

Wachtwoord vergeten

Recepten Categorieën

FolderOntbijt (14)
FolderToetjes (26)
FolderTussendoortjes (12)
FolderLunch (41)
FolderDiner (257)
FolderDrankjes (32)
FolderTaart (10)
FolderSalade (83)
FolderAtkins Dieet (53)
FolderSoep dieet (20)
FolderSonoma Dieet (4)
FolderSauzen (7)
FolderVoorgerechten (6)
FolderBijgerechten (17)
FolderDukan Dieet (2)

Alle recepten op alfabet

A B C D E F G H I J K L M
N O P Q R S T U V W X Y Z

Recept: Broodje gezond met pastrami

Dieet Recept Broodje gezond met pastrami

Informatie over dit recept:
Door gebruiker: Dieet
Waardering: 4 sterren

Ingrediënten Recept

  • 2 stukken bruin stokbrood van ca. 20 cm

  • 2 eetlepels slanke smeerkaas met tuinkruiden (20+)

  • ½ zakje veldsla (à 75 g)

  • 50 g pastrami (plakjes)

  • hot ketchup (Heinz)

  • 1 kleine gele paprika

  • 1 tomaat

  • 3 zwarte olijven (zonder pit)


Instructies Recept

  • Stukken stokbrood opensnijden en helften elk besmeren met ½ eetlepel smeerkaas.

  • Over onderkanten veldsla verdelen.

  • Hierop plakjes pastrami leggen.

  • Enkele toefjes ketchup erop spuiten.

  • Paprika wassen, in ringen snijden en schoonmaken.

  • Tomaat wassen en in 8 partjes snijden.

  • Olijven halveren.

  • Paprika, tomaat en olijven over pastrami verdelen.

  • Bovenkanten van stokbrood erop leggen.


2 personen, 270 k calorieen p.p.

Afdrukken Afdrukken
Opslaan Opslaan
Opmerking Reactie toevoegen

Geef uw waardering:

1
2
3
4
5

Commentaar

Dit recept heeft momenteel geen commentaar.