Slanke RECEPTEN - Broodje gezond


Inloggen



Registreren

Wachtwoord vergeten

Recepten Categorieën

FolderOntbijt (14)
FolderToetjes (26)
FolderTussendoortjes (12)
FolderLunch (41)
FolderDiner (257)
FolderDrankjes (32)
FolderTaart (10)
FolderSalade (83)
FolderAtkins Dieet (53)
FolderSoep dieet (20)
FolderSonoma Dieet (4)
FolderSauzen (7)
FolderVoorgerechten (6)
FolderBijgerechten (17)
FolderDukan Dieet (2)

Alle recepten op alfabet

A B C D E F G H I J K L M
N O P Q R S T U V W X Y Z

Recept: Broodje gezond

Dieet Recept Broodje gezond

Informatie over dit recept:
Door gebruiker: diana
Waardering: 3 sterren

Ingrediënten Recept


Instructies Recept

  • Eieren in ca. 7 minuten hard koken en onder koud stromend water laten schrikken.

  • Afgekoelde eieren pellen, (met eisnijdertje) in plakken snijden en bestrooien met zout en peper.

  • Intussen blad van kropje little gem loshalen.

  • Radijs schoonmaken en in plakjes snijden.

  • Tomaten in dunne plakken snijden.

  • Kapjes van Italiaanse bollen afsnijden, broodkruim met vingers uit bol plukken.

  • Elke uitgeholde broodbol met bolle kant van lepel insmeren met eetlepel olijfmayonaise.

  • Bollen chtereenvolgens vullen met laagje sla, ham, kaas, tomaat, ei en radijs.

  • Vulling stevig aandrukken, kapje weer op broodje zetten.


4 personen, 485 calorieen pp.
Afdrukken Afdrukken
Opslaan Opslaan
Opmerking Reactie toevoegen

Geef uw waardering:

1
2
3
4
5

Commentaar

Dit recept heeft momenteel geen commentaar.