Slanke RECEPTEN - Bloemkoolsalade met peer


Inloggen



Registreren

Wachtwoord vergeten

Recepten Categorieën

FolderOntbijt (14)
FolderToetjes (26)
FolderTussendoortjes (12)
FolderLunch (41)
FolderDiner (257)
FolderDrankjes (32)
FolderTaart (10)
FolderSalade (83)
FolderAtkins Dieet (53)
FolderSoep dieet (20)
FolderSonoma Dieet (4)
FolderSauzen (7)
FolderVoorgerechten (6)
FolderBijgerechten (17)
FolderDukan Dieet (2)

Alle recepten op alfabet

A B C D E F G H I J K L M
N O P Q R S T U V W X Y Z

Recept: Bloemkoolsalade met peer

Dieet Recept Bloemkoolsalade met peer

Informatie over dit recept:
Door gebruiker: Dieet
Waardering: 1 sterren

Ingrediënten Recept

  • 150 gr schoongemaakte en in roosjes verdeelde bloemkool

  • 125 gr peer

  • 1/2 dl yoghurt

  • 0,2 dl slagroom

  • 1 theel olie

  • 2 eetl sinaasappelsap

  • vloeibare zoetstof

  • afgeknipte tuinkers


Instructies Recept

  • Kook de bloemkoolroosjes beetgaar en laat ze
    schrikken.

  • Halveer de geschilde peer, steek het klokhuis er uit en snijd de peer in dunne plakjes.

  • Schep peer en bloemkool in een kom door elkaar.

  • Roer de yoghurt, de slagroom, de olie, het sinaas-
    appelsap en een paar druppels zoetstof door elkaar

  • Schep de saus door de bloemkool met peer en schep de salade desgewenst op een blaadje sla.

  • Bestrooi met de tuinkers


207 Kcal
Afdrukken Afdrukken
Opslaan Opslaan
Opmerking Reactie toevoegen

Geef uw waardering:

1
2
3
4
5

Commentaar

Dit recept heeft momenteel geen commentaar.