Slankerecepten.nl - Dieet recepten


Inloggen



Registreren

Wachtwoord vergeten

Recepten Categorieën

FolderOntbijt (14)
FolderToetjes (26)
FolderTussendoortjes (12)
FolderLunch (41)
FolderDiner (257)
FolderDrankjes (32)
FolderTaart (10)
FolderSalade (83)
FolderAtkins Dieet (53)
FolderSoep dieet (20)
FolderSonoma Dieet (4)
FolderSauzen (7)
FolderVoorgerechten (6)
FolderBijgerechten (17)
FolderDukan Dieet (2)

Alle recepten op alfabet

A B C D E F G H I J K L M
N O P Q R S T U V W X Y Z

De nieuwste dieet recepten

Kip met Franse kruiden (Dukan Dieet recept)
Waardering: 3 sterren Categorie: Dukan Dieet
Dukan Dieet Hamburgers
Waardering: 3 sterren Categorie: Dukan Dieet
Tonijn-krabslade met avocado en grapefruit
Waardering: 3 sterren Categorie: Lunch
Groentenprutje met tonijn
Waardering: 3 sterren Categorie: Diner
Kerriekip met courgette en paprika
Waardering: 3 sterren Categorie: Diner
Varkenslapje met cornflakes
Waardering: 0 sterren Categorie: Bijgerechten
Rijstrand met spinazie en doperwten
Waardering: 4 sterren Categorie: Diner
Gegratineerde maiskolf
Waardering: 2 sterren Categorie: Bijgerechten
Gerookte aubergine en groentecurry
Waardering: 4 sterren Categorie: Diner
Courgette met aardappelsalade
Waardering: 2 sterren Categorie: Diner

Vorige 10 | Volgende 10

1 tot en met 10 van 584


Gevulde eieren met spinazie

Informatie over dit recept:
Door gebruiker: Dieet
Waardering: 4 sterren


Ingrediënten Recept
Voor 2 personen

Voedingswaarde : 330 kcal p.p.



1 ui

1 kg verse spinazie

50 g Emmentaler kaas (stukje)

2 eieren

zout

1 el boter of margarine

peper

nootmuskaat

2 el zure room

1/2 el paneermeel

Instructies Recept

Ui pellen en fijnsnipperen.



Spinazie wassen en uitzoeken. Met aanhangend water in pan doen.



Korstjes van kaas snijden. Kaas grofraspen.



Eieren in ca 10 min. hardkoken. Laten schrikken, pellen en overlangs

halveren.



Boven kommetje dooiers eruit wippen en fijnprakken.



Spinazie op matig vuur ca 5 min. laten slinken. Af en toe omscheppen. Zout

toevoegen. In nog ca 5 min. zachtjes gaarkoken. In vergiet goed laten

uitlekken. Op plank grofhakken. Terugdoen in pan.



Grill voorverwarmen op hoogste stand.



In koekenpan boter verhitten. Ui ca 3 min. fruiten.



Aan spinazie toevoegen: ui, peper, nootmuskaat en zure room. Door elkaar

mengen.



3/4 Deel van spinaziemengsel in lage ovenschotel doen.



Door rest van spinazie eidooier roeren. Hiermee eihelften hoog opvullen.

Paneermeel en kaas erover strooien.



Eihelften op spinazie in schotel

zetten. In ca 2 min. onder grill kaas laten smelten.



Direct opdienen.

Geef uw waardering:

1
2
3
4
5