SLANKERECEPTEN.NL - DIEET RECEPTEN
Ontbijt (14)
Toetjes (26)
Tussendoortjes (12)
Lunch (41)
Diner (257)
Drankjes (32)
Taart (10)
Salade (83)
Atkins Dieet (53)
Soep dieet (20)
Sonoma Dieet (4)
Sauzen (7)
Voorgerechten (6)
Bijgerechten (17)
Dukan Dieet (2)
Inloggen
Recepten Categorieën
Ontbijt (14)Toetjes (26)Tussendoortjes (12)Lunch (41)Diner (257)Drankjes (32)Taart (10)Salade (83)Atkins Dieet (53)Soep dieet (20)Sonoma Dieet (4)Sauzen (7)Voorgerechten (6)Bijgerechten (17)Dukan Dieet (2)
RSSSlankerecepten.nl doorzoeken
Aangepast zoeken
De nieuwste dieet recepten
| Kerriesoep met wortel en koriander | |||||
| Waardering: |  |
Categorie: | Voorgerechten | ||
| Warme bonensalade met krokante ham | |||||
| Waardering: | |
Categorie: | Salade | ||
| Kabeljauw in parmaham met broccoliroosjes | |||||
| Waardering: |  |
Categorie: | Diner | ||
| Omelet met prei en garnalen | |||||
| Waardering: | |
Categorie: | Bijgerechten | ||
| Herfstsalade met gebakken ricotta en gerookte kip | |||||
| Waardering: | |
Categorie: | Salade | ||
| Preitaartje met mascarpone en olijven | |||||
| Waardering: | |
Categorie: | Taart | ||
| Linzensalade met gegratineerde geitenkaas | |||||
| Waardering: | |
Categorie: | Salade | ||
| Syrische vissoep | |||||
| Waardering: |  |
Categorie: | Diner | ||
| Tonijn-krabslade met avocado en grapefruit | |||||
| Waardering: | |
Categorie: | Lunch | ||
| Groentenprutje met tonijn | |||||
| Waardering: | |
Categorie: | Diner | ||
11 tot en met 20 van 584
|
Informatie over dit recept: |
Ingrediënten Recept
Voor 2 personen
Voedingswaarde : 285 kcal p.p.
1/2 ui
1/2 banaan
1 kiwi
1 schijf ananas (blik)
3 eieren
2 eetlepels melk
zout
peper
1,5 eetlepel boter of margarine
1,5 theelepel kerriepoeder
1 eetlepel gesneden bakgember (potje)
1/4 kippenbouillontablet
1,5 eetlepel citroensap
Instructies Recept
Ui pellen en fijnsnipperen.
Banaan pellen en in plakjes snijden. Kiwi schillen en in plakjes snijden, 2 plakjes achterhouden voor de
garnering. Rest van de kiwi in stukjes snijden.
Ananasschijf halveren.
In kom doen en los kloppen: eieren, melk, zout en peper.
In koekenpan 1/2 eetlepel boter verhitten.
Eimengsel erin schenken. Zachtjes bakken tot de bovenkant bijna gestold is.
Intussen in steelpan rest van de boter
verhitten. Ui en kerriepoeder ca. 2 minuten zachtjes bakken.
Toevoegen: banaan, kiwi, gember en bouillontablet. Ca. 2 minuten zachtjes
meebakken. Citroensap erdoor roeren. Op smaak brengen met zout en peper.
Vruchtenmengsel op omelet scheppen. Omelet dubbelklappen en halveren. Op
2 borden leggen. Garneren met ananas en de rest van de kiwi.
