SLANKERECEPTEN.NL - DIEET RECEPTEN

Vorige 10 | Volgende 10

1 tot en met 10 van 584

• 250 gram mager rundergehakt


• 1 theelepel zwarte peper, grof gemalen


• Zout naar smaak


• 1 theelepel margarine


• 1 theelepel citroensap


• 1/2 theelepel chilisuas


• 1/2 theelepel worcestersaus
  

• Vorm van het gehakt 2 platte ballen en leg er 1 in de diepvries.


• Verwarm een pan met anti-kleef bodem op een hoog vuur.


• Leg de hamburger in de pan, temper het vuur iets en bak de hamburger snel aan weerskanten bruin.


• Smelt de margarine en roer het citroensap, worcestersaus, chilisaus, zout en peper erdoor.


• Giet dit voor het opdienen over de hamburger.