Slankerecepten.nl - Dieet recepten


Inloggen



Registreren

Wachtwoord vergeten

Recepten Categorieën

FolderOntbijt (14)
FolderToetjes (26)
FolderTussendoortjes (12)
FolderLunch (41)
FolderDiner (257)
FolderDrankjes (32)
FolderTaart (10)
FolderSalade (83)
FolderAtkins Dieet (53)
FolderSoep dieet (20)
FolderSonoma Dieet (4)
FolderSauzen (7)
FolderVoorgerechten (6)
FolderBijgerechten (17)
FolderDukan Dieet (2)

Alle recepten op alfabet

A B C D E F G H I J K L M
N O P Q R S T U V W X Y Z

De nieuwste dieet recepten

Dukan Dieet Hamburgers
Waardering: 3 sterren Categorie: Dukan Dieet
Kip met Franse kruiden (Dukan Dieet recept)
Waardering: 3 sterren Categorie: Dukan Dieet
Gehakt-preikoek met paprika
Waardering: 2 sterren Categorie: Diner
Sandwich met komkommer en dille
Waardering: 3 sterren Categorie: Lunch
Mueslibolletje met hazelnoten
Waardering: 2 sterren Categorie: Diner
Pasta met paprikarelish
Waardering: 1 sterren Categorie: Diner
Kaassaus met salami
Waardering: 3 sterren Categorie: Bijgerechten
Thais gehakt
Waardering: 4 sterren Categorie: Diner
Watermeloensalade met gepofte rijst
Waardering: 1 sterren Categorie: Salade
Gesmoorde tomaten met gember
Waardering: 3 sterren Categorie: Bijgerechten

Vorige 10 | Volgende 10

1 tot en met 10 van 584


Chinese Kip met kerrie

Informatie over dit recept:
Door gebruiker: Dieet
Waardering: 3 sterren


Ingrediënten Recept

  • 350 gram kip, in 2 gelijke stukken gesneden

  • 1 theelepel zonnebloemolie

  • 1 ui, in ringen gesneden

  • 1 theelepel kerrie

  • 1 blikje tomatenpuree, aangelengd met water tot 1 deciliter

  • 1 deciliter kippenbouillon van een bouillonblokje


Instructies Recept

Dit recept is voor 2 personen, 205 Kcal p.p


  • Verwarm de olie in een braadpan en laat hierin de ui enkele minuten zachtjes bakken tot deze glazig is.

  • Doe er dan de kerrie bij en roer goed. Bak nog 1 tot 2 minuten door op een matig heet vuur.

  • Leg de stukken kip in de pan en laat ze vlug rondom bruin worden.

  • Voeg de tomatenpuree en de kippenbouillon toe en breng de saus aan de kook.

  • Temper het vuur en laat de kuikenborst ca 40 minuten in een gesloten pan sudderen.

  • Giet er indien nodig nog wat van de kippenbouillon bij.


Geef uw waardering:

1
2
3
4
5